O sexo por si só, e essa parte vai para as mulheres, é um ótimo exercício para emagrecer, pois queima entre 200 e 900 calorias, e, com a alta liberação de estrogénio no sangue, faz muito bem para a aparência jovial da pele.

Na parte do homens, a intensa liberação de testosterona no sangue faz com que a massa muscular ganhe mais força e volume, assim como a massa óssea, além de produiz suor intenso, o que ajuda a desobstruir os poros, acabando com as espinhas e cravos. E além disso, por produzir endorfinas, o sexo acaba com dores de cabeça (essa desculpa não cola mais, meninas...) e nas costas.

E estes são os outros benefícios da atividade sexual (dentre outras dezenas) :

• Melhora o sono, o humor e a circulação sanguínea
• Regula o ciclo menstrual
• Estimula a criatividade e a inspiração
• Melhora a auto-estima
• Retarda o envelhecimento
• Acalma a pessoa
• Aumenta o vínculo de afetividade com o parceiro, seja ele habitual ou casual

E ainda existe gente neste mundo que quer ser casto(a) para o resto da vida...

Nada contra os preceitos religiosos, mas na nossa humilde opinião, quem faz isso acaba por perder uma bela oportunidade de descobrir novos prazeres e de ter uma vida muito mais saudável.

Além dos benefícios, é importante ressaltar que quem fica sem fazer sexo pode sofrer dos seguintes 'sintomas' :

• Irritabilidade excessiva
• Taquicardia
• Doenças cardíacas
• Baixa auto-estima
• Depressão
• Sociofobia

Então, não é preciso dizer mais nada, o sexo pode ser o remédio para vários problemas (e agente prevensor de outros vários), sejam ele físicos ou psicológicos, além de, é claro, ser uma fonte de prazer.