Segundo a crença popular, o desejo e a actividade sexual diminuem com a idade, especialmente nas mulheres. Mas uma académica da American University, de Washington, sugere que mulheres com mais de 70, 80 ou até 90 desfrutam a melhor actividade sexual das suas vidas.

Supremo Tribunal Administrativo desvalorizou sexualidade de uma mulher aos 50 anos. Decisão correta ou preconceituosa? Aos 58 anos, a juíza conselheira Maria Fernanda Maçãs e os seus dois colegas Alberto Costa Reis (64), e José Fonseca da Paz (66), consideram que a sexualidade aos 50 anos já não "tem a mesma importância que assume em idades mais novas".

Pesquisas mostram que mulheres com mais de 50 anos afirmam viver uma das melhores fases da vida, principalmente em relação ao sexo. Factores como frequência, desejo e satisfação aumentam com o passar dos anos. O assunto é tema do novo livro da escritora americana Suzanne Braun Levine, autora de diversas publicações sobre o novo estilo de vida de mulheres mais maduras.

A ideia de que as pessoas perdem as suas habilidade sexuais à medida que envelhecem, não passa de uma grande mentira. A verdade é que o sexo, assim como várias atividades, vão-se tornando menos necessárias, com a idade. O mito, entretanto, é alimentado pela desinformação e pela má interpretação das inevitáveis mudanças fisiológicas, que ocorrem nos indivíduos de mais idade.

A sexualidade dos idosos foi sempre colocada em segundo plano, mas como a população de pessoas com mais de 65 anos cresce a cada dia no mundo, ela agora deve ser cada vez mais presente e praticada. Quando um casal enfrenta o facto de envelhecer de forma realista e tenta se adaptar a isto, não tem porque pensar em diminuir o prazer nas relações sexuais. O casal deve aceitar as mudanças no corpo e aproveitar mais o tempo um com o outro

A actividade sexual permanece na terceira idade, havendo somente diminuição na sua frequência. Na terceira idade, além de satisfação física, o sexo reafirma a identidade de cada parceiro, o vínculo, a intimidade e a sensação de afecto. Aprender a adaptar-se a algumas mudanças sexuais é principal fator para determinar prazer sexual

A actividade sexual das pessoas nem sempre é igual durante a vida. Embora seja ponto assente que a sexualidade está presente desde do nascimento até à velhice. A forma com essa sexualidade é vivida é que é diferente consoante a idade. Na infância a sexualidade é encarada de um ponto de vista de descoberta, da procura do próprio corpo. Considera-se como o primeiro acto sexual da criança o mamar no peito da mãe. É na puberdade (11/14) que a descoberta da sexualidade tem o seu auge.

Sexualidade e 3ª idade são dois temas repletos de tabus e de preconceitos. A terceira idade é um período caracterizado por intensas mudanças físicas, emocionais e sociais, as quais, normalmente, afectam diferentes sectores da vida, podendo levar às insatisfações diversas. Com relação à prática sexual, apesar das possíveis limitações físicas e/ou emocionais frequentes neste momento da vida,

Completar 60 anos não é um bicho de sete cabeças e está longe de ser sinónimo de dependências ou de tristeza. Ao contrário do que muitos pensam a chegada da terceira idade pode trazer liberdade e muitas alegrias, desde que o corpo seja respeitado. Muitas vezes, a sociedade contribui para que o idoso tenha esta percepção de menos valia porque as pessoas de mais idade sempre foram imaginadas como aquelas que estão a despedir-se da vida.

A especialista Dra. Edith Horibe explica que praticar sexo e dar boas risadas ajuda a retardar o envelhecimento. O sexo não é privilegio dos jovens, tanto os homens como as mulheres podem praticá-lo por toda a vida. A diferença é que em idades mais jovens existe a preocupação com a "quantidade" de actividades sexuais, já em idades mais avançadas essa ideia é substituída por "qualidade".