Os alimentos afrodisíacos aparecem em diversas culturas. Desde a Babilónia, o mel é usado para aumentar a fertilidade, além do desejo sexual. Casais em lua de mel tomavam uma bebida feita com destilados e mel, para aumentar a potência (e, em alguns povos, para garantir filhos homens).

O abacate era considerado estimulante pelos astecas, que chamavam o abacateiro de “árvore de testículos”, já que a fruta pende aos pares nos galhos e lembra uma bolsa escrotal. Na Indochina, entre a cultura khmer era total a crença nos poderes da banana, sobretudo pela sua forma fálica. Mas a banana é rica em potássio e vitamina B, fundamentais para a produção dos hormônios sexuais.

Nos milenares mosteiros tibetanos, não era permitida a entrada de quem tivesse comido alho, porque se acreditava que a erva provocava paixões. Pode até ser, mas com certeza não provoca beijos.

O chocolate é famoso por suas propriedades. O cacau é rico em feniletilamina e serotonina, substâncias relacionadas ao prazer. Pelo sim, pelo não, uma massagem com creme de chocolate (que pode ser degustada no corpo do(a) parceiro(a) certamente é muito estimulante.

Alguns alimentos aceleram o ritmo cardíaco e provocam uma sensação semelhante à do desejo sexual. Entre eles, a pimenta, o gengibre. O pepino e a cenoura, que também são fálicos, estimulariam a circulação especificamente na região genital feminina.

As ostras são bem conhecidas como afrodisíacos. Há um estudo romano do século II que afirma que os moluscos aumentam a potência sexual masculino. A principal razão seria porque as conchas lembram uma vagina. Hoje, sabe-se que vários mexilhões e ostras contêm ácido D e zinco, que estão relacionados à produção de estrogénio e testosterona, mas ainda não se sabe se a quantidade presente nestes alimentos é suficiente para fazer alguma diferença.

No interior do Brasil, o mamão é usado para estimular a menstruação e a produção do leite materno, facilitar o parto e aumentar o desejo feminino. A fruta é rica em componentes estrogênicos.

Morangos e figos são exemplos de frutas afrodisíacas – um figo aberto lembra a forma da vagina. Mais uma vez, não existe nada que comprove a alegação, mas uma salada de frutas na cama, com uma boa companhia, é certamente muito estimulante.