1. Sexo com amor, intimidade e confiança é ainda melhor! Conversem, toquem-se e troquem experiências.

2. Preparem-se antes do sexo: ela deve ter a depilação em dia, tomar um bom banho, passar um hidrante cheiroso e usar uma lingerie bonita e sensual. Quando a mulher se sente confiante e poderosa, o sexo tem tudo para ser ainda melhor.

3. Não tenham vergonha e atirem-se na busca do prazer (o vosso e do vosso par!). Os homens adoram mulheres com atitude e cheias de acção.

4. Não tenham medo de se expressarem na cama: como dizem os brasileiros, "fale bobagens", revelem as vossas fantasias e preferências… Tudo isso é bem excitante.

5. Soltar gemidos de prazer vai deixar o homem satisfeito e pronto para ousar mais.

6. Esqueçam os problemas e entreguem-se para aquele momento com o homem, sem medo de serem felizes.

7. Durante as preliminares, dêem beijos, mordidinhas e lambidinhas no peito e nos mamilos do parceiro.

8. Assistam ao filme erótico que ele gosta, mas não esperem até o fim. Reparem na cena em que ele fica mais animadinho, então, agarrem-no nessa hora e copiem o que acabaram de ver.

9. Para o sexo ficar mais diferente, que tal interpretar o papel de uma virgem ou puritana? Acreditem: a timidez e a pureza podem ser estimulantes na hora H.

10. Inovem: num dia, vocês levam o homem para fazer sexo na praia; no outro, vão para o jardim de casa; no dia seguinte, façam sexo no banheiro da casa de um amigo…

11. Invistam numa massagem sensual: com as mãos, façam carícias provocantes no pescoço, nos ombros e na nuca dele.

12. Não fiquem apenas no quarto! Façam sexo também no sofá, no chão, na mesa, na cozinha…

13. A região do homem que fica entre o ânus e o pénis, conhecida como períneo, é altamente sensível. Dediquem um tempinho nessa área, acariciando-o com os dedos ou a língua.

14. Que tal incrementar o sexo com algumas posições diferentes? No livro Kama Sutra, há várias ideias diferentes e que podem proporcionar experiências deliciosas.

15. Criem um clima de mistério: coloquem uma venda nos olhos do par, atirem-no para a cama e comecem a acariciar e beijar-lhe todo o corpo.

16. Então, invistam num bom sexo oral: segurem o pénis com firmeza e mordam delicadamente as laterais. Depois, beijem, dêem lambidinhas, façam movimentos de sobe e desce e simulem que o engolem. Façam isso devagar e vão observando as reacções dele.

17. Incrementem o beijo: passem a vossa língua nos lábios do homem. Depois, chupem a língua dele bem devagarzinho.

18. No meio do beijo, passem as mãos no couro cabeludo do homem e puxem o cabelo dele (com cuidado para não magoar).

19. Invistam em mordidinhas na boca e no pescoço dele, alternando essa carícia com beijos quentes e respiração ofegante.

20. Deixem o homem de costas, então, dêem beijinhos e passem a língua na nuca dele. Isso vai deixá-lo arrepiado!

21. Quando estiverem em pé a beijar-se façam uma carícia nas costas e vão descendo até ao rabo do amado.

22. Também vale usar a boca e as mãos ao mesmo tempo no corpo todo do homem: atirem-no para a cama e comecem a beijá-lo e acariciar o peito, a barriga, a parte interna das coxas…

23. Quando for a hora do homem retribuir o sexo oral, com certeza, ele estará mais estimulado a fazer a carícia de forma incrível. Vale até derrubar um pouco de vinho sobre o seu corpo e pedir para o homem lamber tudo até chegar à vossa vagina.

24. Falar e gostar de ouvir "sacanagens" pode estimular ainda mais o sexo com o homem. Já pensaram nisso?

25. Que tal fazerem sexo num lugar proibido ou em que corram o risco de serem apanhados? Vocês vão enlouquecer de prazer!

26. Esperem que o homem chegue do trabalho todas aperaltadas: apostem numa lingerie com renda, um vestido sensual e sapato de salto alto. Notar a reacção estusiasmada dele vai deixá-las realizadas e cheias de desejo.

27. Sem medo, peçam para o homem fazer um striptease para vocês! Mas, depois, retribuam.

28. Quando for a vossa hora de seduzi-lo, deixem o homem sentado numa cadeira e vão tirando a roupa e esfregando-se nele, mas sem deixar que ele vos toque.

29. Com o homem deitado, coloquem uma pedra de gelo no rabo dele e peguem-na com a boca algumas vezes. Então, passem o gelo pelo cóccix e subam até as costas dele.

30. Os pés são bem sensíveis ao toque, então, digam para o homem fazer carícias neles antes do sexo, massajando cada dedo com delicadeza.

31. Quando estiverem a fazer sexo oral nele ou a masturbá-lo, estimulem também a virilha do homem com as mãos ou com a boca.

32. Se o sexo acabou e vocês ainda não estão satisfeitas, não tenham medo de pedir mais. Assim que terminarem, sussurrem no ouvido do homem elogios sobre a performance dele e peçam bis.

33. Que tal transformar o vosso quarto num ambiente luxuoso? Coloquem flores e espelhos, acendam velas, etc.

34. Posições em que a mulher fica por cima oferecem muito prazer para ela. Experimentem: sentem-se no colo do vosso par viradas de costas para ele e deixem as pernas bem abertas. Essa posição facilita o contato do pénis com o vosso ponto G.

35. Permitam que o homem veja o vosso corpo enquanto vocês comandam o sexo vai enlouquecer os dois de prazer: com o homem deitado de costas, vocês sentam-se em cima dele, comandando os movimentos de vaivém.

36. Uma das posições mais prazerosas para as mulheres é a de quatro. Além disso, ela permite que o homem dite os movimentos, peçam-lhe para puxar o vosso cabelo (se curtirem isso, claro!).

37. Renovem a tradicional posição do missionário: vocês sentam-se na beira da cama, com o tronco levemente levantado e as pernas dobradas. O homem fica em pé sobre o voso corpo, apoiando as mãos dele no colchão.

38. Dêem um tratamento especial ao homem: primeiro, façam uma massagem relaxante nas suas costas e, depois, vão para as outras partes do corpo dele.

39. Durante o sexo, passem as unhas nas costas ou no peito dele com um pouco de força, mas cuidado para não magoar, ok?

40. Que tal um troca-troca? Primeiro, são vocês que lhe perguntam o que é que o satisfaz e realizem todos os pedidos ou fantasias que ele quiser. Depois, é a vossa vez de dizer tudo o que desejam para ele fazer.

41. Um ambiente aconchegante pode transformar (para melhor!) a intimidade a dois: coloquem um lençol macio na cama, atirem almofadas vermelhas e pétalas de flores pelo chão. Liguem uma música envolvente e envolvam-se nos prazeres do sexo.

42. Sem que vosso amado saiba, levem-no até um lugar sexy ou que vocês gostem bastante (como o vosso motel preferido, por exemplo). Quando chegarem no local, não digam nada: tirem a vossa roupa e a dele e atirem-se para cima dele.

43. Experimentem novas posições. Para isso, leiam revistas sobre o assunto, assista a filmes eróticos, etc.

44. Uma dança bem sensual pode fazer as preliminares pegarem fogo! Além de deixar o homem caído aos vossos pés. Apostem!

45. Incrementem o sexo: dêem-lhe frutas na boca, como uvas ou morangos; passem uma pedra de gelo pelo corpo dele; vertam um pouco de leite condensado no peito e dêem lambidinhas…

46. Ousem: convidem o homem para fazer sexo a céu aberto, no banheiro do restaurante onde foram jantar ou durante uma festa. Mas tenham muito cuidado para não serem vistos, ok?

47. De vez em quando, sejam a submissa na cama! Muitos homens amam a ideia de comandar a relação sexual.

48. Vão a uma sex shop e comprem produtos diferentes e inusitados para deixar o sexo ainda mais interessante.

49. Que tal uma fantasia? Ele é o agente policial e vocês, umas bandidas. Façam de tudo para não serem presas. Vale até usar uma algema.

50. Também vale inovar mais, experimentando outras fantasias que vocês e ele desejem fazer. Aí, vale ter criatividade e soltar a imaginação!